Primaverili

Rio Mare rende sfiziosi anche i tuoi piatti più semplici

orata con patate novelle 1

Filetto di Orata Grigliato con patate novelle, zucchine e cipolla di Tropea spadellate

orata con farro 1

Filetto di Orata Grigliato con farro e pomodorini caramellati

branzino con purea di carote 1

Filetto di Branzino Grigliato con purea di carota, cipollotti e zenzero

branzino con riso venere 1

Filetto di Branzino Grigliato con riso venere e verdure

insalata di tonno con formaggio greco e verdure

Insalata veloce e gustosa

pomodoriripieni

Pomodori ripieni di riso e tonno al peperoncino

spaghetti carbonara

Spaghetti alla carbonara con tonno e porri

panino con carciofi

Panino con tonno, carciofi grigliati e pomodori secchi

focaccia farcita

Focaccia farcita con tonno, pomodorini rosolati e zucchine alla griglia

spaghetti con pistacchi

Spaghetti al tonno con pistacchi e scorza d’arancia

poke con tonno

Pokè con tonno

power bowl salmone

Power bowl con salmone

tartine di pate

Tartine con patè tonno e salmone

patate al cartoccio

Patate al cartoccio con Sgombro grigliato

penne con salmone

Penne con Salmone

orecchiette cime di rapa

Orecchiette con cime di rapa e Tonno al peperoncino di Calabria

insalata tonno e uova

Insalata con tonno e uova

salsa tonnata

Salsa Tonnata

rosti filante

Rosti filanti al tonno

tarte flambe

Tarte flambè

pateditonnocasalingo

Patè di tonno casalingo

tacos con tonno

Tacos con tonno

insalata di bulgur

Insalata di bulgur e tonno

quiche di tonno

Quiche al tonno

insalata di pasta

Insalata di pasta

wrap al tonno

Wrap al tonno

pizza sedano rucola

Pizza con Tonno, pomodori secchi, sedano e rucola

pizza focaccia alla stracciatella e tonno

Focaccia con Tonno, pomodorini gialli e stracciatella

pizza semi di senape

Pizza con Tonno, pomodorini, olive e scorza di limone

insalata di riso venere con tonno

Insalata di riso venere con tonno e avocado

insalata di orzo con tonno carote rapanelli e nocciole3

Insalata di orzo con tonno, rapanelli e nocciole

tonno con hummus melanzane abbrustolite e pomodorini colorati3

Tonno con hummus, melanzane abbrustolite e pomodorini

tonno con fagiolini fagioli rossi e menta fresca3

Tonno con fagiolini, fagioli rossi e menta

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Pizza con tonno, cipolla rossa, pomodorini e origano

rigatoni tonno e zucchine

Rigatoni con tonno, zucchine e basilico

insalata di tonno con mele sedano e mandorle abbrustolite

Insalata di tonno con mele e mandorle abbrustolite

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Panino con tonno, pomodoro e maionese

crostoni con tonno ricotta di capra e crescione3

Crostoni con tonno, ricotta di capra e crescione

vitello tonnato 1

Vitello tonnato

267_panzerotti tonno

Panzerotti con tonno, scamorza e pomodori secchi

1397_insalata con sgombro quinoa e pompelmo

Insalata di sgombro, quinoa e pompelmo

1405_pasta sgombro peperoni e zenzero

Pasta con sgombro e peperoni profumata allo zenzero

1165_sgombro grigliato con insatata rustica

Sgombro grigliato con insalata rustica

246_linguine con ragu di tonno e piselli

Linguine con ragù di tonno e piselli

206_gnocchi salmone pesto

Gnocchi di patate al salmone e pesto

maccheroni con olive e sgombri

Maccheroni con olive, sgombri e pomodorini gratinati

cous cous con salmone

Cous cous di salmone

pasta alpesto

Pasta al pesto con tonno e mozzarella

1033_casarecce con sgombro fiordilatte e scorze di limone

Caserecce con sgombro, fiordilatte e scorza di limone

toast

Toast con tonno, pomodoro e salsa tartara

salmone con salsa di avocado fin2

Salmone con salsa di avocado

panzanella

Panzanella di tonno

lasagne al salmone

Lasagne al salmone

fiori di zucca ripieni con tonno e ricotta

Fiori di zucca ripieni con tonno e ricotta

crostini pera grigliata e sgombro

Crostini di pane di segale con pera e sgombro

club sandwich integrale con salmone e crescione

Club sandwich con salmone e crescione

risotto delicato con salmone e scorza di limone

Risotto delicato con salmone e scorza di limone

polpettone di tonno con salsa verde

Polpettone di tonno

peperoni ripieni di riso e tonno

Peperoni ripieni di riso e tonno

pasta al tonno ok

Pasta al tonno

melanzane e pomodori arrostiti con sardine quadrata

Melanzane e pomodori arrostiti con filetti di sardine

linguine con sardine

Linguine con sardine

involtini di peperoni con tonno

Involtini tonno e peperoni

hamburger di tonno

Hamburger di tonno

crostini saporiti con tonno e crema di ceci

Crostini saporiti con tonno e crema di ceci

crocchette tonno cavolfiore

Crocchette di tonno e cavolfiore

crocchette di tonno con crema di carote2

Crocchette di tonno con crema di carote

cesar salad di tonno

Caesar salad di tonno

bulgur con sgombro

Bulgur con sgombro

arancini filanti tonno e mozzarella

Arancini filanti tonno e mozzarella

tonno con pomodori e fagiolini al profumo di basilico

Tonno con pomodori e fagiolini al profumo di basilico

tonno e insalata di riso nero quadrata

Riso venere con avocado alla messicana

sugoaltonno

Sugo al tonno

tonno con melanzane abbrustolite al profumo di timo2

Tonno con melanzane abbrustolite al profumo di timo

sgombro insalatina e lamponi quadrata

Sgombro grigliato con insalatina ai lamponi e aceto balsamico

sgombro grigliato con zucchine peperonie e rucola2

Sgombro grigliato con zucchine, peperoni e rucola

salmone gratinato

Salmone gratinato

tonnopeperoncino

Tonno al peperoncino, uova strapazzate e pomodorini al forno

piadina

Piadina romagnola con insalatissime Messicana e squacquerone

spaghetti

Spaghetti alla carbonara con tonno e zucchine

tonno_al_peperoncino_con_carote

Tonno al peperoncino con carote bicolore e stracciatella

insalata di tonno finocchio e avocado

Insalata di tonno, finocchio e avocado

farfalle al salmone

Farfalle al salmone

piselli

Tonno con piselli freschi, cipollotti e alloro

paccheri al tonno con cipollotti e mollica abbrustolita al timo

Paccheri al tonno con cipollotti e mollica