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Ricette Facili

Rio Mare rende sfiziosi anche i tuoi piatti più semplici

Bucce di patate croccanti con formaggio e Tonno

Sardine con insalata di pomodori, fagioli e cipolle marinate

Zucca spadellata con Insalatissime Ceci

Insalata di fagioli, sedano e rapanelli con filetti di Tonno al naturale

Crostoni di avocado con filettini al peperoncino

Filettini Lime e zenzero con verdure spadellate al sesamo

Insalata con tonno, ceci, avocado e arance

Sandwich filante al tonno

Mousse di tonno

Insalata con spinaci novelli e arance

Pane carasau gustoso con formaggio e Insalatissime Piccantina

Insalatissime Fagioli con verdure cotte e basilico

Insalatissime Orzo e Farro in cestini croccanti di parmigiano

Insalatissime Piccantina con nachos filanti

Filetti di tonno lime e zenzero con insalata di lenticchie

Filetti di Tonno al naturale con fagiolini, edamame, sedano e mirtilli

Filetti all’olio d’oliva con spinaci, finocchi e asparagi

Filetti al peperoncino con melanzane e peperoni al timo

Filetto di salmone grigliato con puntarelle e pomodorini secchi

Filetti di tonno grigliati con insalata di mele, rapanelli e foglie di barbabietola

Insalata di riso con tonno

Insalata di patate e tonno

Filetto di salmone grigliato con zucca e cipolle al forno

Roll di cetrioli e tonno

Tartare di tonno con avocado e finocchi

Tonno con asparagi, arancia e mandorle

Purea di fave con filetti di sgombro grigliati e pomodorini spadellati

Filetti di sgombro con patate croccanti

Panino sfizioso con Insalatissime Mais

Pizza supergustosa con Insalatissime Messicana

Insalata di pasta gustosa con Insalatissime messicana

Insalatissime Cous cous con insalata verde e noci

Canapè al Paté Rio Mare Salmone Rosa con arancia, cipollotto e aneto

Canapè al Paté Rio Mare Tonno ai Tre Pepi con carciofini e semi

Mini wrap con Paté Rio Mare Salmone Rosa

Mini wrap con Paté Rio Mare Tonno

Mini tartare di verdure croccanti con Paté Rio Mare Salmone Rosa

Mini tartare di pomodoro e avocado con Paté Rio Mare Tonno ai Tre Pepi

Filetti di tonno grigliati con insalata di arancia e melagrana

Filetti di Tonno Lime e Zenzero con barbabietole e sedano

Filetto di Orata Grigliato con patate novelle, zucchine e cipolla di Tropea spadellate

Filetto di Branzino Grigliato con purea di carota, cipollotti e zenzero

Filetto di Branzino Grigliato con riso venere e verdure

Insalata veloce e gustosa con Insalatissime mais

Filetti di sgombro con carote allo zenzero e scorzette di limone

Fusilli con tonno, broccoli, provolone e olive

Spaghetti alla carbonara con tonno e porri

Panino con tonno, carciofi grigliati e pomodori secchi

Focaccia farcita con tonno, pomodorini rosolati e zucchine alla griglia

Spaghetti al tonno con pistacchi e scorza d’arancia

Power bowl con salmone

Tartine con Paté Rio Mare Tonno e Salmone

Salmone Grigliato con condimento di cipollotti, mandorle e nocciole

Patate al cartoccio con Sgombro grigliato

Penne con Salmone

Orecchiette con cime di rapa e Tonno al peperoncino di Calabria

Insalata di farro e asparagi con Tonno Limone e Pepe

Filetti di Tonno con carciofi alla mentuccia e agrumi

Insalata con tonno e uova

Salsa Tonnata

Rosti filanti al tonno

Tarte flambée

Paté di tonno casalingo

Tacos con Insalatissime Messicana

Insalata di bulgur e tonno

Quiche al tonno

Insalata di pasta

Focaccia con Tonno, pomodorini gialli e stracciatella

Insalata di riso venere con tonno e avocado

Tonno al peperoncino con cipolle rosse spadellate e arance

Insalata di orzo con tonno, rapanelli e nocciole

Tonno con hummus, melanzane abbrustolite e pomodorini

Tonno con bietole spadellate allo zenzero

Tonno con fagiolini, fagioli rossi e menta

Pizza con tonno, cipolla rossa e pomodorini

Rigatoni con tonno, zucchine e basilico

Insalata di tonno con mele e mandorle abbrustolite

Panino con tonno, pomodoro e maionese

Crostoni con tonno, ricotta di capra e crescione

Insalata di sgombro, quinoa e pompelmo

Pasta con sgombro, peperoni e zenzero

Sgombro grigliato con insalata rustica

Linguine con ragù di tonno e piselli

Gnocchi di patate al salmone e pesto

Maccheroni con olive, sgombro e pomodorini gratinati

Cous cous di salmone

Pasta al pesto con tonno e mozzarella

Toast con tonno, pomodoro e salsa tartara

Salmone con salsa di avocado

Panzanella di tonno

Friselle con pomodorini, cime di rapa e tonno

Crostoni con salmone e radicchio

Crostini di pane di segale con pera e sgombro

Club sandwich al salmone e crescione

Risotto delicato con salmone e scorza di limone

Riso basmati tonno e zucca

Pasta al tonno

Omelette con tonno

Melanzane e pomodori arrostiti con filetti di sardine

Involtini tonno e peperoni

Insalatissime Mais con mela e rucola

Insalata con salmone, cetrioli e yogurt

Crostini saporiti con tonno e crema di ceci

Cous cous tonno, pomodori secchi e mais

Caesar salad di tonno

Bulgur con sgombro

Tonno con insalatina tenera al profumo di limone

Tonno con pomodori e fagiolini al profumo di basilico

Riso venere con avocado con Insalatissime Messicana

Sugo al tonno

Tonno con melanzane abbrustolite al profumo di timo

Sgombro grigliato con insalatina ai lamponi e aceto balsamico

Sgombro grigliato con zucchine, peperoni e rucola

Sgombro grigliato con purè di patate, cipolle rosse e mele caramellate

Salmone grigliato con carciofi e patate

Salmone gratinato

Tonno al peperoncino, uova strapazzate e pomodorini al forno

Filetti di sardine con patate e salsa all’arancia

Filetti di sardine al verde con polenta abbrustolita

Pappardelle con tonno e carciofi

Tonno al peperoncino con carote bicolore e stracciatella

Insalata di tonno, finocchio e avocado

Farfalle al salmone

Crema di zucca mantovana con filetti di sgombro al rosmarino

Tonno con piselli freschi, cipollotti e alloro