“Nel triathlon c’è tutto. L’acqua da cui tutto inizia, il vento che ti accompagna durante il viaggio e la terra che ti chiede il conto alla fine. Il fuoco, quella è l’energia che devi mettere tu!”

Alessandro Fabian, Triathleta professionista

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Alessandro Fabian

Classe 1988, è il più vincente triatleta italiano di sempre. E’ campione europeo a squadre e vice campione europeo individuale. Vanta il record di 7 titoli italiani nella distanza olimpica e 5 sulla specialità “sprint”. Ha partecipato a due Olimpiadi, piazzandosi decimo a Londra 2012 e quattordicesimo a Rio 2016, e punta a qualificarsi a Tokyo 2020 per i terzi Giochi Olimpici consecutivi.

graphPalmarés

Argento
agli Europei di Alanya nel 2013

Oro
agli europei di Kitzbuhel nel 2014

ALESSANDRO FABIAN SI RACCONTA
Quale energia alimenta la sua voglia di superare i limiti? Le emozioni, le vittorie, le rinunce e la passione.

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GALLERY

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LE RICETTE DI ALESSANDRO

 

Caprese proteica

 

tonno mozzarella di riso

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Insalata di cereali

 

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Spuntino goloso

 

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CONSIGLI DI ALIMENTAZIONE E ALLENAMENTO

I consigli di Alessandro Fabian: l’importanza dell’allenamento per acquisire consapevolezza in se stessi giorno dopo giorno e l’alimentazione come caposaldo nella vita di un atleta.