Atleta del team
Lo sparo, la partenza, le voci del pubblico. La gara come momento in cui tutto sembra sospeso. E poi l’arrivo sul traguardo, magico e bellissimo.
Diego Gastaldi si racconta
Diego Gastaldi è un atleta di Obiettivo3, un progetto di Alex Zanardi che mira a reclutare, avviare e sostenere concretamente ed economicamente persone disabili che vogliono iniziare a intraprendere un’attività sportiva:
Rio Mare Nutre lo Sport sarà sponsor del progetto per il biennio 2019 e 2020 permettendo a sei atleti, tra cui Diego, di ricevere una borsa di sostegno all’attività sportiva.
Corro i 400 metri e mi alleno tantissimo per raggiungere il mio obiettivo: Tokyo 2020, le paralimpiadi.
L’interazione tra l’uomo e la macchina è un dettaglio che va migliorato giorno dopo giorno.
Il riposo è il momento in cui ricostruiamo. Serve quindi un corretto bilanciamento tra allenamento e riposo.
La gara comincia il giorno prima. Bisogna programmare tutto, per trasformare lo stress da ostacolo a alleato.
Un’alimentazione improvvisata non funziona. E’ importante calcolare il giusto apporto di carboidrati e proteine.
Mi piace mangiare sano, ma senza rinunciare al gusto. Per questo scelgo il Tonno Rio Mare Leggero, gustoso e ricco di proteine.
Le vittorie più belle sono quelle sofferte, quelle che sentiamo di aver meritato. L’importante è dare sempre il massimo!
Diego Gastaldi
Vittima di un incidente stradale nel 2011, Diego è tornato presto a fare sport specializzandosi nei 100, 200, 400 e 800 metri in carrozzina, discipline nelle quali detiene il record italiano della propria categoria.
HONORS
Bronzo negli 800 metri e nella staffetta universale 4×100 m agli Europei di Berlino 2018.
Primatista italiano dei 100, 200, 400 e 800 metri in carrozzina, categoria T53.
