Veloci

Rio Mare rende sfiziosi anche i tuoi piatti più semplici

Insalata di riso venere con tonno e avocado

Tonno al peperoncino con cipolle rosse spadellate e arance

Insalata di orzo con tonno, rapanelli e nocciole

Tonno con bietole spadellate allo zenzero

Tonno con fagiolini, fagioli rossi e menta

Rigatoni con tonno, zucchine e basilico

Insalata di tonno con mele e mandorle abbrustolite

Panino con tonno, pomodoro e maionese

Crostoni con tonno, ricotta di capra e crescione

Insalata di sgombro, quinoa e pompelmo

Sgombro grigliato con insalata rustica

Gnocchi di patate al salmone e pesto

Maccheroni con olive, sgombri e pomodorini gratinati

Cous cous di salmone

Pasta al pesto con tonno e mozzarella

Caserecce con sgombro, fiordilatte e scorza di limone

Toast con tonno, pomodoro e salsa tartara

Salmone con salsa di avocado

Panzanella di tonno

Maccheroni alla pugliese con tonno e broccoli

Friselle con pomodorini, cime di rapa e tonno

Crostoni con salmone e radicchio

Crostini di pane di segale con pera e sgombro

Club sandwich con salmone e crescione

Risotto delicato con salmone e scorza di limone

Riso basmati tonno e zucca

Pasta al tonno

Omelette con tonno

Melanzane e pomodori arrostiti con filetti di sardine

Linguine con sardine

Insalatissima con mela e rucola

Insalata con salmone, cetrioli e yogurt

Crostini saporiti con tonno e crema di ceci

Cous cous tonno, pomodori secchi e mais

Caesar salad di tonno

Bulgur con sgombro

Tonno con insalatina tenera al profumo di limone

Tonno con pomodori e fagiolini al profumo di basilico

Riso venere con avocado alla messicana

Tonno con melanzane abbrustolite al profumo di timo

Sgombro grigliato con insalatina ai lamponi e aceto balsamico

Sgombro grigliato con zucchine, peperoni e rucola

Filetti di sardine con patate e salsa arancia

Piadina romagnola con insalatissime Messicana e squacquerone

Polenta abbrustolita con filetti di sardine al verde

Tonno al peperoncino con carote bicolore e stracciatella

Insalata di tonno, finocchio e avocado

Farfalle al salmone

Paccheri al tonno con cipollotti e mollica