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Focaccine gustose con tonno e peperoni
TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti
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Immagine di presentazione della ricetta

Prodotto Rio Mare: Sandwich

Portata: Antipasti

Difficoltà: Difficoltà

Stagione: Primavera-estate

Calorie per porzione: 371

Ingredienti per quattro persone:

4 focaccine - 1 confezione di Tonno in busta - 100g di formaggio fresco e cremoso - 100g di peperoni in agrodolce confezionati - qualche foglia di insalata

Una porzione della ricetta contiene:

Energia kcal 371
Proteine g 13,6
Lipidi g 21,4
Glucidi g 33,2
Calcio mg 48
Fosforo mg 71
Ferro mg 0,8
Zinco mg 0,7
Vitamina B1 mg 0,19
Vitamina B2 mg 0,12
Vitamina PP mg 1,3
Vitamina C mg 10,9
Vitamina A mcg 98,9
Vitamina D mcg 0,04
Vitamina E mg 0,67
* Livelli di Assunzione Raccomandati di Nutrienti .
 
Preparazione:
 1. Tagliate a metà le focaccine, spalmate la parte inferiore con il formaggio suddividendolo in parti uguali, adagiate sopra una o due foglie di insalata, una falda di peperone in agrodolce ben sgocciolata e completate con delle scaglie di tonno.
 
2. Richiudete le focaccine con la parte superiore e gustatele immediatamente.